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등산,캠핑,기타자료/등산, 캠핑 지식102

'등산' 척추건강에 첨병 '등산' 척추건강에 첨병 배낭가방 몸무게의 10%이하가 적정...걷기운동도 도움 2010년 10월 11일 (월) 10:29:29 대전포스트 ▲ 사진 : 임헌선 시민기자【대전=대전포스트】이종선 칼럼니스트(세우리병원) = 야외활동하기에 적당한 계절이다. 건강을 유지하고 여가를 즐기기 위해 등산을 선택하는 분들이 많다.. 2010. 10. 11.
등산화와 배낭 [등산학교 명강사의 족집게 강좌 - 박준규] 등산화와 배낭 처음 산에 갈 때 가장 필요한 장비는 등산화다. 등산은 걷는 것이고 걷는 데 신발이 제일 중요하기 때문이다. 그럼 초보자는 어떤 등산화를 사야 잘 샀다는 소릴 들을까? 등산화라 하면 으레 발목까지 목이 올라온 모양의 중등산.. 2010. 9. 15.
배낭 잘 꾸리면 여행 절반은 성공 [Outdoor] 배낭 잘 꾸리면 여행 절반은 성공 홍원상 기자 wshong@chosun.com 입력 : 2010.09.14 16:03 무게 '좌우대칭' 되도록 짐 싸야비에 안 젖게 '방수포장'은 필수수통 등 물건 '주렁주렁' 매달면무게중심 분산돼 체력소모 커아웃도어 활동을 위한 짐 꾸리기의 시작은 배낭을 준비하는 것부터다. 등산에서 배낭은.. 2010. 9. 15.
등산도중 낙뢰가 발생하면 어떻게 하나? 등산도중 낙뢰가 발생하면 어떻게 하나? 기사등록 일시 [2010-09-06 16:04:50] 【서울=뉴시스】배민욱 기자 = 최근 들어 등산 인구가 크게 늘면서 산에서의 낙뢰 사고가 심심찮게 발생하고 있다. 산에서 안전하게 낙뢰에 대피하는 방법은 무엇일까. 다음은 기상청이 6일 발표한 안전한 낙뢰 대피법이다. ▲외.. 2010. 9. 7.
[오토캠핑 장비가이드] ‘너무 많은 장비는 오히려 독(毒)’ [오토캠핑 장비가이드] ‘너무 많은 장비는 오히려 독(毒)’ 오토캠핑은 대자연 속에서 즐기는 레저 활동이다. 일상생활의 편리함에서 벗어나 약간의 불편함을 감수하면서 색다른 경험을 하는 것이다. 막영산행을 떠날 때는 짐을 줄이는 것이 상식이다. 하지만 야영지까지 차를 가지고 이동하는 오토.. 2010. 8. 20.
[오토캠핑] 캠핑 장비의 설치와 배치 [오토캠핑] 캠핑 장비의 설치와 배치 캠프장에 도착하면 제일 먼저 하는 일이 짐을 꺼내고 텐트를 치는 일이다. 텐트를 치는 순간 그곳은 나의 집이며 드넓은 정원을 갖춘 공간이 된다. 텐트를 설치할 때는 우선 안전사고의 위험이 없는 햇살이 잘 드는 편평하고 마른 땅을 고른다. 사이트(site) 구축 텐.. 2010. 7. 15.
[오토캠핑] 캠핑 장비의 선택 [오토캠핑] 캠핑 장비의 선택 초보 캠퍼들을 가장 당황하게 하는 것이 캠핑 장비의 선택이다. 기본이 되는 캠핑 장비는 무엇인지, 어떤 기준으로 장비를 선택해야 하는지 처음부터 난관에 부딪힌다. 캠퍼들이라면 꼭 알아야 할 캠핑 장비에 대한 정보를 모았다. 텐트(tent)_ 오토캠핑용 텐트는 크기에 따.. 2010. 7. 15.
<캠핑 가이드북 '렛츠고 캠핑' 출간> &lt;캠핑 가이드북 '렛츠고 캠핑' 출간&gt; ");document.write(" ");} (서울=연합뉴스) 황윤정 기자 = 여름휴가를 어디로 갈까 고민 중이라면 캠핑은 어떨까. 캠핑은 큰돈을 들이지 않고 자연을 만끽할 수 있어 최근 인기를 끌고 있는 나들이 형태. 하지만 정작 캠핑을 떠나려 해도 어디로 가야 할지 막막하다. '.. 2010. 7. 12.
[캠핑] 파도가 불러주는 자장가에 스르륵 잠이 듭니다 [캠핑] 파도가 불러주는 자장가에 스르륵 잠이 듭니다 구례포(태안)=어수웅 기자 jan10@chosun.com 기자의 다른 기사보기 입력 : 2010.07.01 16:22 바닷가 캠핑 24시 태안 구례포 석갱이캠핑장 초록이 깊어가는 날 바다의 초대를 받았다. 태안반도 끝자락에 있는 구례포 석갱이 오토캠핑장이다. 엄지손가락 두 개.. 2010. 7. 2.

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