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수영 · 자전거 타기타기로 관절 건강 챙기세요 체중 1kg 늘면 무릎에는 2~3배 하중…천고마비의 계절, 수영 · 자전거 타기로 관절 건강 챙기세요 뉴스와이어 | 입력 2010.10.11 13:08 (인천=뉴스와이어) 말도 살찐다는 가을이다. 가을에는 체온이 떨어지면서 신진대사가 느려지는 한편, 더위로 잃었던 식욕까지 돌아와 몸무게가 늘어나가 쉽다. 흔히 체중.. 2010. 10. 11.
자동차가 못 보고 가는 거 자전거는 보고 간다 일단 자고보자 국감은 피곤해! 귀여운 트럭 기사님 센스 짱! 여행 채석강, 이순신 세트장, 모항, 격포해수욕장, 격포항 ▲ 변산해수욕장. ⓒ 성낙선 10월 4일(월) 어제 저녁 해가 진 뒤로 1시간 가량 어둠 속을 달렸다. 새만금방조제에서 채석강이 있는 격포까지 약 15km. 중간에 변산해수욕장에 도착했을 .. 2010. 10. 8.
자전거타기 걷기보다 운동효과 2배 높다 자전거타기 걷기보다 운동효과 2배 높다 1시간 열량 360㎉ 소모… 1만보 걷는 효과 체중 분산으로 무릎관절 손상위험도 낮아 평균 혈압 10㎜Hg 낮춰주고 혈당조절 도움 안장높이 맞고 윗몸 자세 좋아야 부상예방 기사입력 2010.10.08 13:59:17 청명한 가을 하늘을 등지고 선선한 가을바람을 가르며 꽃길을 따.. 2010. 10. 8.
가을은 자전거의 계절, 자전거 여행을 떠나요! 가을은 자전거의 계절, 자전거 여행을 떠나요! 기사입력2010.10.07 15:56최종수정2010.10.07 16:03 10월 1주 예스24 종합 부문 추천도서 3 [아시아경제 박충훈 기자] 최근 환경과 건강에 대한 관심이 증가함에 따라 자전거를 타고 여행을 즐기거나 출·퇴근시 교통수단으로 이용하는 사람들이 많아지고 있다. 선.. 2010. 10. 7.
베컴도 탄다, 스타일리시한 픽시 자전거 베컴도 탄다, 스타일리시한 픽시 자전거 한국경제 | 입력 2010.10.05 07:50 | 수정 2010.10.05 09:57 | [라이프팀] 최근 베컴의 일상생활 모습이 화제가 된 적이 있다. 세계적으로 유명한 축구선수인 베컴이 미국 캘리포니아 산타모니카의 한 거리에 세 명의 아들과 유유히 나타났기 때문이다. 한 해에 4370만 달러.. 2010. 10. 6.
[스크랩] [리컴번트]누워서타는자전거 리컴번트 자전거 구입요령 [리컴번트]누워서타는자전거 리컴번트 구입요령 1. 안전을 고려한 리컴번트를 구매하라. - 리컴번트는 시트 위치가 높고 바퀴수가 적을 수록 급작스러운 상황에 대처하기 유리하다. 로우레이서, 삼륜리컴번트의 경우 단독 도로라이딩, 인도라이딩(턱)이 불가능하며 사고 발생시 대형 사고 발생의 우려.. 2010. 10. 5.
'세계자전거박람회 2010 경기도’ [동영상] ‘세계자전거박람회 2010 경기도’<세계일보> 입력 2010.10.05 (화) 18:13 20101005004389 [동영상] ‘세계자전거박람회 2010 경기도’ --> 행정안전부, 경기도, 고양시가 공동 주최하고, 킨텍스가 주관하는 ‘세계자전거박람회 2010 경기도’(www.worldbikeshow.com)가 오는 10월 22부터 24일까지 3일간 킨텍스 .. 2010. 10. 5.
아라뱃길에 41㎞ 자전거도로..수도권 연결 아라뱃길에 41㎞ 자전거도로..수도권 연결 ");document.write(" ");} (서울=연합뉴스) 강의영 기자 = 수도권 어느 곳에서나 서해까지 자전거로 갈 수 있게 된다. 국토해양부와 K-워터는 내년 10월 개통 예정인 경인 아라뱃길을 따라 자전거·인라인 도로를 조성해 유람선은 물론 자전거나 인라인을 타고도 서.. 2010. 10. 5.
한강공원 자전거도로'올해의 우수한 길로 선정 한강공원 자전거도로'올해의 우수한 길로 선정 연합뉴스 보도자료 | 입력 2010.10.03 12:31 한강공원 자전거도로, 2010 대한민국 국토·도시 디자인대전 특별부문(길) 최우수상인 '국토해양부 장관상' 수상 한강 남·북을 아우르며 아름다운 경관을 자랑하는 한강공원 자전거도로의 친환경성, 공공디자인 .. 2010. 10. 3.

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