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모든 신축주택 내진설계 의무화..원전 규모 7.0에도 버틴다 모든 신축주택 내진설계 의무화..원전 규모 7.0에도 버틴다 이지현 입력 2016.12.16 11:00 ​ 이르면 내년 하반기부터 신축되는 모든 주택은 내진설계를 의무적으로 적용해야 한다. 2층 또는 건축면적 200㎡ 이상의 건축물과 모든 신축 병원, 학교 등 주요 시설도 내진설계를 의무적으로 해야.. 2016. 12. 16.
등산 중 한 잔의 술, 살은 찌우고 근육 줄인다 등산 중 한 잔의 술, 살은 찌우고 근육 줄인다 건강 트레킹헬스조선 | 황인태 헬스조선 기자 | 입력 2016.12.15 09:0 등산에 술이 빠져선 안 된다고 생각하는 사람들이 있다. 하지만 등산 중 음주는 살을 찌우는 체질로 변화시키고 근육량을 줄이기 때문에 운동 효과를 잃고 건강까지 해칠 수 .. 2016. 12. 15.
전기요금 “펑펑 쓰세요, 쓸수록 싸져요” 부익부 빈익빈 누진제 개편안 특집 | 또 전기요금의 거짓말 “펑펑 쓰세요, 쓸수록 싸져요” 부익부 빈익빈 누진제 개편안월 500kWh 이상 쓸수록 할인 혜택 폭증…300kWh 미만 사용 저소득층은 혜택 미미 표지일자 2016.12.141067호 (p52~55) 2016년 1067 호 산업통상자원부의 전기요금 누진제 개편안이 발표된 11월 24일 한국전력공.. 2016. 12. 14.
삼성, 자동차 전장사업 본격화…美 하만 9.4조에 인수. 마크 레빈슨, 하만 카돈, AKG, JBL... 그림의 떡이었지만 용산 전자상가나 오디오 잡지에서나 만나보던, 이름만 들어도 설레게 하였던 이 오디오 레이블이 삼성에 인수 된다고 한다. 이런 날도 오는구나~~!! ^*^ 삼성, 자동차 전장사업 본격화…美 하만 9.4조에 인수이재용 부회장이 '하만'을 선.. 2016. 12. 13.
북한강 자전거길 라이딩(춘천-팔당역) 한동안 뜸했던 산행길을 나서려니 이번 주말엔 관심가는 산을 찾는 산악회가 없다. 기상청의 날씨를 알아보니 라이딩 하기에는 최고로 좋은날. 추운 겨울에 라이딩을 하려면 미끄러운 노면등으로 좀 망설여지는데, 아직 눈이 내리지 않아 노면이 얼어붙지는 않았다. 아침 일찍 버스터미.. 2016. 12. 12.
등산 및 자전거 라이딩용 랜턴. 야간산행이나 자전거 라이딩에서 랜턴은 필수품이다. 산행에서 많이 사용하는 헤드랜턴은 땀과 조임 밴드의 답답함으로 잘 사용하지 않고 배낭에 비상용으로만 넣고 다니는데, 랜턴도 지속적으로 새로운 제품이 출시 되면서 품질도 좋아지고 밝기도 예전에 나오는 제품들과는 비교가 .. 2016. 12. 8.
설악산 대청봉 산행(봉정암, 구곡담계곡, 수렴동계곡) 설악산 단풍산행길... 10월의 설악은 단풍 산행객들로 항상 붐빈다. 이번 산행도 오색에서부터 대청봉에 오를 때까지 엄청나게 밀려드는 산행객들로 산행로가 잠시도 한가할 틈이 없다. 설악산에서도 보기드문 등산행렬을 오랜만에 다시 보는것 같은 느낌. 올해는 단풍이 작년보다 약간 .. 2016. 12. 5.
겨울산행 ‘저체온증’ 예방법 겨울산행 ‘저체온증’ 예방법 추운 겨울에도 야외 활동을 즐기는 사람들이 늘고 있습니다. 하지만 요즘처럼 널뛰기 기온을 보이는 초겨울엔 따뜻한 한낮에 산에 올랐다가 늦은 오후 기온이 떨어지면서 체온을 뺏기는 경우가 흔한데요. 겨울철 산행 시 가장 주의해야 할 것이 바로 '저체.. 2016. 12. 5.
실업기간 국민연금 지원에 신청자 몰려 10만명 육박 실업기간 국민연금 지원에 신청자 몰려 10만명 육박 송고시간 | 2016/12/05 06:00 8월 실업크레딧 시행후 4개월만에 (서울=연합뉴스) 서한기 기자 = 일자리를 잃은 동안에 국민연금 보험료를 지원해주는 정부사업에 신청자가 몰리고 있다. 사업시행 4개월 만에 신청자가 10만 명에 육박했다. 5일 .. 2016. 12. 5.
국민연금 추후 납부, 빠를수록 수익률 높아 국민연금 추후 납부, 빠를수록 수익률 높아김윤종기자 입력 2016-11-29 03:00:00 ‘경단녀’ 재가입 30일부터 신청받아 경력단절 전업주부도 30일부터는 ‘추후 납부 제도’를 통해 국민연금 재가입이 가능해진다. 과거 국민연금에 가입했지만 전업주부가 되면서 경력이 단절돼 국민연금 적용.. 2016. 11. 30.
북한산 단풍 산행길(2016). 북한산 숨은벽 능선과 백운대. 지난 4초월에 찾은 이후 7개월만이다. 일요일 오전에 미세먼지가 심하여 좀 늦게 집을 나섰는데도 지방에서 올라온 산악회의 등산객들로 산행길이 많이 혼잡하다. 날씨가 추워져서 기대를 하지는 않았지만, 계곡의 아랫쪽에는 아직도 북한산의 화려한 단풍.. 2016. 11. 15.
아라뱃길 자전거도로 라이딩. 아라뱃길 자전거 도로는 노선 전체가 한강의 자전거 도로와 비슷하게 평탄한 도로로 이루어져 몇 번 라이딩을 하다보면 좀 지루하여 자주 찾지 않게 된다. 일요일 늦게 집을 나와 3년만에 다시 찾은 아라뱃길 자전거 도로. 오랜만에 신나게 달려본다. ^*^ ◎오늘의 라이딩 거리 - 약 72 Km. .. 2016. 11. 14.

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