본문 바로가기

전체 글1708

당신을 건강하게 하는? 당신을 골병들게 하는! 등산. 당신을 건강하게 하는? 당신을 골병들게 하는! 등산 노년층, 심장 검사 받고 여성은 평소 근육 운동을 산림청에 따르면, 우리나라 성인 10명 중 4명은 매달 한 번 이상 산에 오른다. 특별한 장비도, 사전 강습도 필요 없이, 언제든 시작할 수 있는 운동이 등산이라고 생각하기 때문. 의사들은 그러나 등산.. 2009. 9. 23.
올바른 등산용품 착용법 올바른 등산용품 착용법 '속옷→보온옷→겉옷' 레이어링 갖추세요 건강한 등산을 위해서는 등산 장비도 제대로 갖춰야 한다. 그 중 등산복이 가장 중요하다. 원종민 코오롱 등산학교 강사는 "고성능 등산복이 시중에 많이 나와 있는데, 사실 '고성능' 여부보다 '입는 방법'이 더 중요하다"고 말했다. 산.. 2009. 9. 23.
지리산 종주 산행기 1. 오랜만의 산행이다. 이런 저런 사정으로 ... 지난 5월30일 설악산 공룡능선 산행 후 110일만의 산행이다. 3개월 이상을 사무실과 집을 오가며 생활하다 종주산행을 생각하니 너무 무리하는 것 아닌가? 하는 생각도 든다. 그러나 오랜만의 산행으로 마음은 들떠 있다. 교대역에서 버스에 오르.. 2009. 9. 22.
지리산 종주 산행기 2. 파란 하늘과 장대한 산하가 장관이다. 드디어 천왕봉이 가깝게 보인다. 나무잎이 이제 붉게 물드는 것 같다. 저기만 넘으면 세석대피소가 나온다. 길고 긴 계단을 올라 앞을 보니 천왕봉이 더욱 가까워 졌다. 며칠만 지나면 온 산하가 붉게 물들것 같다. 저기가 바로 천왕봉. 세석대피소에.. 2009. 9. 22.
[캠핑 & 캠핑] <6> 랜턴 [캠핑 & 캠핑] &lt;6&gt; 랜턴 편리한 가스 랜턴이냐 밝은 가솔린 랜턴이냐 &lt;오토캠핑 바이블&gt; 저자 최갑수 랜턴은 텐트와 스토브, 의자 등과 함께 캠핑을 시작하기 전 기본적으로 갖춰야 할 장비다. 야간에도 캠핑 활동이 가능한 것은 환한 빛을 발하는 랜턴 덕분이다. 황금빛으로 빛나는 은은한 랜턴.. 2009. 9. 18.
한국 오토캠핑계의 큰 별 지다. 한국 오토캠핑계의 큰 별 지다 (노컷뉴스) '7번국도' 박삼영 씨 별세…"한국 캠핑사에 큰 족적" 캠퍼들 추모 물결 2009-09-17 16:29 CBS사회부 도성해 기자 한국에서 오토캠핑을 대중화시키는 데 앞장서온 '7번국도' 박삼영(47)씨가 지난 16일 갑작스럽게 세상을 떠나 많은 캠퍼들의 안타까움을 사고 있다. 박 씨.. 2009. 9. 17.
1박2일, 캠핑의 과학 - 한겨레 » 1박 2일, 캠핑의 과학 아직까지도 고급 펜션이나 휴양지 근처의 콘도에서 보내는 휴가를 계획하고 있나요? 야영을 하면서 겪어야 할 번거로움과 불편함이 끔찍하다고요? 캠핑 장비가 발달하면서 이제는 대자연 속에서도 편안한 휴가를 보낼 수 있답니다. 요즘 캠핑 장비 대부분은 휴대하기 좋도록 .. 2009. 9. 17.
[캠핑 & 캠핑] <5> 세상을 관조하게 하는 힘 - 의자 [캠핑 & 캠핑] &lt;5&gt; 세상을 관조하게 하는 힘-의자 쪼그려 앉는 불편 안녕~ &lt;오토캠핑 바이블&gt; 저자 김산환 1 과거의 캠핑은 텐트 속이나 바닥에 앉아서 지내는 좌식 문화였다. 그러나 의자와 테이블이 등장하면서 캠핑이 입식 문화로 바뀌었다. 바닥에 앉았다 일어나기를 반복해야 하는 수고스러.. 2009. 9. 17.
속리산 사내리 오토캠핑장 1 오후 6시 퇴근 후 서둘러 집에 와서 짐을 꾸려 부족한 물건을 할인점에서 보충하고 출발전 시계를 보니 9시가 넘었다. 네비에 목적지를 입력하고 경부고속도로로 수원을 지나니 빗방울이 떨어진다. 점점 강해진 빗줄기로 오산을 지날때는 앞이 보이질 않는다. 천안을 통과하니 빗줄기는 .. 2009. 9. 15.
속리산 사내리 오토캠핑장 2. 입장요금 - 어른2명,어린이2명에 4500원(2박3일), 전기사용이나 장작판매등은 하지 않지만 깨끗한 시설에 저렴한 입장요금과 매점이 있는 마을이 가까워 좋고.... 여기 속리산 캠핑장, 조용하고 아담하며 깨끗하고... 아주 맘에 든다. 캠핑장 전경... 이 인디안 텐트는 여름에 양양 갈천오토캠.. 2009. 9. 14.
전립선암을 경고하는 증상들. 전립선암을 경고하는 증상들 [스포츠서울닷컴] 2009년 09월 11일(금) 오후 12:01 가 가| 이메일| 프린트 55세 이상의 대한민국 남성 100명중 3~4명이 전립선암을 앓는다는 통계가 발표되자 중장년 남성들이 바짝 긴장하고 있다. 전립선 질환에 대한 인식이 온전히 정착되지도 않은 마당에 나온 대한비뇨기과.. 2009. 9. 11.
레져맨BBQ테이블 개봉기 코베아 4인용 알마늄테이블을 사용하며 수납의 문제등으로 고민(?)을 하던중 3폴딩테이블에 관심이 간다. 코베아매장에 들러 3폴딩테이블을 직접 확인해 보니 마음에 든다. 레져맨 3폴딩 테이블보다 가볍고 튼튼하고 좋은 것 같다. 그런데 가격이 11만4천원...수납가방은 3만8천원.. 비싸다... 2009. 9. 6.

티스토리툴바