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등산전 미리 알아둬야할 상식 등산전 미리 알아둬야할 상식 스포츠조선 | 입력 2010.10.06 12:02 　본격적인 단풍철이 시작되고 있다. 이 맘 때면 등산을 즐기는 사람들도 크게 늘어나고, 그만큼 사건 사고도 많아진다. 가을철 등산 전 알아두면 좋은 상식들은 미리 숙지하고 떠나는 게 좋다. 　▶산 오르기 전, 의상, 스틱, 배낭 고르는 .. 2010. 10. 6.
베컴도 탄다, 스타일리시한 픽시 자전거 베컴도 탄다, 스타일리시한 픽시 자전거 한국경제 | 입력 2010.10.05 07:50 | 수정 2010.10.05 09:57 | [라이프팀] 최근 베컴의 일상생활 모습이 화제가 된 적이 있다. 세계적으로 유명한 축구선수인 베컴이 미국 캘리포니아 산타모니카의 한 거리에 세 명의 아들과 유유히 나타났기 때문이다. 한 해에 4370만 달러.. 2010. 10. 6.
[스크랩] [리컴번트]누워서타는자전거 리컴번트 자전거 구입요령 [리컴번트]누워서타는자전거 리컴번트 구입요령 1. 안전을 고려한 리컴번트를 구매하라. - 리컴번트는 시트 위치가 높고 바퀴수가 적을 수록 급작스러운 상황에 대처하기 유리하다. 로우레이서, 삼륜리컴번트의 경우 단독 도로라이딩, 인도라이딩(턱)이 불가능하며 사고 발생시 대형 사고 발생의 우려.. 2010. 10. 5.
'세계자전거박람회 2010 경기도’ [동영상] ‘세계자전거박람회 2010 경기도’<세계일보> 입력 2010.10.05 (화) 18:13 20101005004389 [동영상] ‘세계자전거박람회 2010 경기도’ --> 행정안전부, 경기도, 고양시가 공동 주최하고, 킨텍스가 주관하는 ‘세계자전거박람회 2010 경기도’(www.worldbikeshow.com)가 오는 10월 22부터 24일까지 3일간 킨텍스 .. 2010. 10. 5.
아라뱃길에 41㎞ 자전거도로..수도권 연결 아라뱃길에 41㎞ 자전거도로..수도권 연결 ");document.write(" ");} (서울=연합뉴스) 강의영 기자 = 수도권 어느 곳에서나 서해까지 자전거로 갈 수 있게 된다. 국토해양부와 K-워터는 내년 10월 개통 예정인 경인 아라뱃길을 따라 자전거·인라인 도로를 조성해 유람선은 물론 자전거나 인라인을 타고도 서.. 2010. 10. 5.
'가을등산,3050세대 관절관리 이렇게 하세요' '가을등산,3050세대 관절관리 이렇게 하세요' 산행 후 냉온탕, 냉온 찜질 마시지로 피로 풀어줘야 이권구 기자 | 기사입력 2010-10-05 09:24 최종수정 2010-10-05 09:27 등산이 관절에 좋다는 생각에 산을 찾는 중년들이 늘고 있다. 하지만 모든 사람에게 좋은 것은 아니기에 정확한 정보를 숙지할 필요가 있다. 관.. 2010. 10. 5.
가평, 자라섬·호명호수등 가을 정취 물씬 3多 3淸 고장으로 오세요 가평, 자라섬·호명호수등 가을 정취 물씬 2010년 10월 04일 (월) 대한매일신문 김배덕 기자 / 끝나지 않을 것 같던 무더위가 물러서 유난히 길고 무더웠던 올 여름이 지나갔다. 제법 선선해지는 가을바람이 설레게 한다. 고향에 내려가 조상님과 부모님께 자식노릇도하고 그리웠.. 2010. 10. 5.
가을철 마음만 앞선 달리기·등산…발바닥·무릎은 괴롭다 가을철 마음만 앞선 달리기·등산…발바닥·무릎은 괴롭다 가을 운동 제대로 하자 마라톤 할 때 족저근막염 조심…초보자는 시속 6~7km 바람직 등산배낭은 체중 10% 이내로…스틱 쓰면 무릎관절 충격 줄여 자전거 1시간 쉬지 않고 타면 전립선염 걸릴 확률 높아져 입력: 2010-10-01 17:29 / 수정: 2010-10-02 02:36.. 2010. 10. 3.
한강공원 자전거도로'올해의 우수한 길로 선정 한강공원 자전거도로'올해의 우수한 길로 선정 연합뉴스 보도자료 | 입력 2010.10.03 12:31 한강공원 자전거도로, 2010 대한민국 국토·도시 디자인대전 특별부문(길) 최우수상인 '국토해양부 장관상' 수상 한강 남·북을 아우르며 아름다운 경관을 자랑하는 한강공원 자전거도로의 친환경성, 공공디자인 .. 2010. 10. 3.
남양주시 2015년까지 자전거도로 153㎞ 조성 남양주시 2015년까지 자전거도로 153㎞ 조성 경기도 남양주시는 2015년까지 총 1천500억원을 들여 자전거도로 153㎞를 조성한다고 1일 밝혔다. 시(市)는 2011년 7월 완공을 목표로 와부읍 팔당대교~조안면 북한강철교 10㎞에 폐철도 부지 등을 활용한 '한강변 자전거도로'를 개설하기로 했다. 또 '왕숙천 자전.. 2010. 10. 3.
북한산 비봉능선으로 우이동으로 오후 늦게부터 비가 온다는 일기예보에 망설이다 배낭을 준비하여 집을 나선다. 너무 늦게 집을 나와 연신내역에 도착하니 10시 30분이다. 몇 년만에 비봉능선을 오르는 것 같다. 비봉에서 만난 비가 하루종일 축축하게 만든다. 보국문에서부터 하산 할 때까지 쏟아지는 비 때문에 숨은벽.. 2010. 10. 3.
전국 공원 케이블카 설치 `우후죽순' 조짐 전국 공원 케이블카 설치 `우후죽순' 조짐 연합뉴스 | 입력 2010.10.03 05:38 | 자연공원법 시행령 개정…설악산 등 10여곳 추진 "난개발로 환경파괴" vs "탐방객 분산 효과" (서울=연합뉴스) 김남권 기자 = 국립공원의 케이블카 설치 기준이 완화된 자연공원법 시행령 개정안이 국무회의를 통과함에 따라 전국.. 2010. 10. 3.

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