자 전 거 235 자전거 타다 엉치가 아플 땐 이렇게… 자전거 타다 엉치가 아플 땐 이렇게… [쿠키 생활] 덥지도 춥지도 않은 요즘은 자전거를 타기에 딱 좋은 계절이다. 자전거 타기는 시간당 360㎉를 소모할 수 있고 허벅지 대퇴근육을 강화시켜 관절염 예방효과가 있다. 또한 특히 허리를 굽히는 동작은 척추관을 넓혀 척추관 협착증으로 인한 고통을 일.. 2011. 4. 13. 두바퀴가 만드는 웰빙라이프…자전거 여행 떠나요 두바퀴가 만드는 웰빙라이프…자전거 여행 떠나요 2019년까지 1조들여 2175㎞ 자전거도로 확충 기사입력 2011.04.12 15:23:24 | 최종수정 2011.04.12 16:36:39 전국이 자전거도로로 거미줄처럼 연결된다. 덴마크, 스웨덴, 핀란드, 노르웨이 등과 같은 자전거 선진국처럼 우리도 조만간 자전거를 타고 팔도강산을 유.. 2011. 4. 12. 전국 자전거길 best 20 전국 자전거길 best 20 우먼센스 | 입력 2011.04.08 09:20 봄바람을 타고 꽃내음이 불어오는 4월이다. 온기 어린 외투를 벗고 겨우내 움츠린 마음과 몸의 근육에 상큼한 기운을 불어넣기 좋은 때다. 선선한 바람을 가르며 마음껏 페달을 밟을 수 있는 자전거길을 지역별로 정리했다. ◆ 수도권 1 꽃내음 따라 .. 2011. 4. 8. 지노스, 저렴한 휴대용 자전거 스탠드, '벡터' 선보여 지노스, 저렴한 휴대용 자전거 스탠드, '벡터' 선보여 연합뉴스 보도자료 | 입력 2011.04.04 12:03 MTB스탠드, MTB거치대는, 스탠드 벡터로! 지노스(www.zinnos.co.kr / 이상일 대표)의 자전거 거치대 스탠드 벡터가 지난 3월에 열린 서울 바이크 쇼에서 최고의 아이디어 상품으로 주목받으며 수많은 자전거 마니아.. 2011. 4. 5. 비뇨기과 의사, 자전거 일년동안 타보니…이런효과! 비뇨기과 의사, 자전거 일년동안 타보니…이런효과! 입력 : 2011.04.04 08:13 / 추운 겨울이 지나가고 따뜻한 봄날이 다가오는 시점에 자전거 타기를 권유하고 싶다. 여러가지 운동이 성기능에 좋다는 것은 어느 누구도 다 아는 사실이다. 자전거 타기도 그 중에 하나인데 다른 운동에 비해서 훨씬 많은 성.. 2011. 4. 4. 래미안 휴레스트에서 팔당댐까지 5. 왼쪽 발가락의 부상으로 산에 오르기도 쉽지 않고, 휴일에 집에 눌러 있기도 너무 답답하여... 오랜만에 자전거를 타고 집을 나선다. 목적지는 작년에 몇 번 라이딩을 하였던 팔당댐. 올해 처음 나서는 라이딩인데 목적지를 너무 멀리 잡은 것 같다. 자전거를 타고 달려보니 여의도를 지나.. 2011. 4. 3. 녹색바람 싣고 세계 자전거기술 허브 도약 녹색바람 싣고 세계 자전거기술 허브 도약 데스크승인 2011.03.31 김명철.나중한 | 지난 2005년 급격하게 치솟는 인건비 부담 등을 견디지 못해 충북 옥천의 생산시설을 폐쇄하고 중국에서 주문자상표부착생산(OEM) 방식으로 자전거 완제품을 들여왔던 삼천리자전거가 지난해 의왕공장의 문을 열고 5년여 .. 2011. 3. 31. 매력적인 자전거, 무엇이 필요할까요? 매력적인 자전거, 무엇이 필요할까요? mfight | 강남정 기자 | 입력 2011.03.23 19:50 | 수정 2011.03.24 08:36 자전거를 몸에 맞춘다, 피팅 자전거 입문을 결심했다면 첫 단계에서는 어떤 자전거를 탈 것인지 결정해야 한다. MBT(유사 MTB 포함), 로드 사이클, 미니벨로, 픽시 등 많은 종류에서 자신의 취향, 자전거 구.. 2011. 3. 25. 자전거패션=쫄쫄이’란 편견은 버려! 자전거패션=쫄쫄이’란 편견은 버려! [매거진 esc] 김미영 기자 » (왼쪽) 소매 끝이 라이딩장갑이 되고 황사방지 마스크도 달린 셀레리펠 후드집업 (오른쪽) 노스페이스 초경량 스나이퍼재킷 기능성 갖추고도 패셔너블한 ‘바이크웨어’ 쏟아져 자전거 월간지 <바퀴>의 이경빈 에디터는 기분전환.. 2011. 3. 25. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 27 다음