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가을 캠핑, 해본 사람만 안다 가을 캠핑, 해본 사람만 안다 춘천=글 김기환 월간 山 기자 사진 염동우 영상미디어 기자 진짜 캠핑의 재미를 느낄 수 있는 가을… 춘천 굴봉산 캠핑장을 가보다 모닥불 피워 놓고~ 수다가 지글지글 익어가는 가을 밤 나무로 기둥 삼고 숲을 지붕 삼아 대자연에서 보내는 초가을의 하룻밤... 2012. 9. 13.
"알고 하면 더 건강한 가을철 산행…심혈관 질환자·골다공증 환자 등산 삼가야" "알고 하면 더 건강한 가을철 산행…심혈관 질환자·골다공증 환자 등산 삼가야" "심혈관질환·골다공증 환자 등산 삼가야…스트레칭 생략했다가 큰 사고로 이어질 수도" 2012년 09월 11일 (화) 08:18:35 우정헌 기자 【메디컬헤럴드신문】무더위가 지나가고 날씨가 선선해지면서 가을 산행.. 2012. 9. 12.
가을철! 척추관절을 지키는 올바른 등산법칙 가을철! 척추관절을 지키는 올바른 등산법칙<스포츠 월드> 입력 2012.09.11 16:09:11, 수정 2012.09.11 17:48:15 벌써 가을이 성큼 다가왔다. 산을 오르며 오색으로 물든 경치를 감상하고 자연의 상쾌한 공기를 접하는 것은 스트레스 해소에 도움이 될 뿐 아니라 우울증 및 정신건강을 예방할 수 .. 2012. 9. 12.
등산 전 스트레칭으로 몸풀고…체력은 70~80%만 써라 등산 전 스트레칭으로 몸풀고…체력은 70~80%만 써라 2012-09-12 11:08 성큼 다가온 가을…즐거운 산행 되려면 흔하디 흔한 질환 발목 염좌 등산화 잘못 신어도 발병 초기대응 못하면 만성질환 위험 용품 배낭에 넣고 두손은 자유롭게 하산땐 무릎보호대로 관절 보호 당뇨환자 공복땐 산행 피.. 2012. 9. 12.
오디오 컬렉터가 전하는 사운드 파워 오디오 컬렉터가 전하는 사운드 파워 오디오광이자 행복한 여행자의 이야기 한 보따리 또 한 명의 오디오 컬렉터를 만났다. 이미 오디오라는 여행을 시작했고 이젠 누군가에게 자신의 이야기를 한 보따리나 들려줄 수 있는 그는 오디오광이자 행복한 여행자다. ↑ 날씨 좋을 때는 베란다.. 2012. 9. 12.
캠핑의 품격, 지식재산으로 높인다 캠핑의 품격, 지식재산으로 높인다 기능성 텐트부터 이동식주택까지, 캠핑 관련 지식재산 출원 급증 캠핑인구 120만명 시대, 야외취침의 불편함은 더이상 캠핑을 즐기기 위해 어쩔수 없이 감내해야만 하는 부분은 아니다. 캠핑 잠자리가 진화하고 있기 때문이다. <캠핑 관련 특허 출원 :.. 2012. 9. 12.
대둔산 깊은 곳에, 래미안밸리캠핑장 [솔로캠퍼의 슬로캠핑] 대둔산 깊은 곳에, 래미안밸리캠핑장 2012년 09월 12일 (수) 18:11:18 솔로캠퍼 래미안. (來美安). 도시에서 흔히 볼 수 있는 유명 아파트 브랜드 이름이지만 뜻은 '아름답고 편안함이 온다'라는 뜻이란다. 대둔산 깊은 골짜기에 아름답고 편안하다는 의미의 '래미안캠핑.. 2012. 9. 12.
춘천 오봉산 산행기 춘천의 오봉산에 올랐다. 오봉산의 들머리인 배후령쪽은 교통이 원활하지 않아 찾아가기 쉽지 않다. 배후령까지의 버스노선을 여기저기 알아보니 터널개통으로 노선이 바뀌어 인제행의 시외버스는 불가능하고 18번 시내버스를 이용해야만 가능하다. 그런데, 이 시내버스도 하루에 운행.. 2012. 9. 2.
한국인이 꼭 가봐야할 국내관광지 99 한국인이 꼭 가봐야할 국내관광지 99 대구 근대골목·포항 호미곶 등 선정 문화체육관광부와 한국관광공사가 ‘한국인이 꼭 가봐야 할 국내 관광지 99’를 선정했다. 국내 대표 관광명소로 대중적 인지도가 높은 동시에 매력도에서도 전문가의 높은 평가를 받은 곳들이다. 앞서 문화부는.. 2012. 8. 31.
국민연금 가입한 주부, 남편 사망하면 손해? 국민연금 가입한 주부, 남편 사망하면 손해?[J Report] 황금빛 실버세대 꿈꾼다 … 국민연금에 꽂힌 국민 더 뜨거워지는 국민연금 가입 열풍 중앙일보 | 손해용 | 입력 2012.08.31 00:50 | 수정 2012.08.31 07:01 경기도 일산에 사는 가정주부 이모(52)씨. 국민연금 의무가입 대상이 아니지만 지난달 국.. 2012. 8. 31.
[솔로캠퍼의 슬로캠핑] 안전하고 쾌적한 캠핑 노하우 [솔로캠퍼의 슬로캠핑] 안전하고 쾌적한 캠핑 노하우 2012년 08월 31일 (금) 11:00:59 솔로캠퍼 캠핑 인구가 기하급수적으로 늘어나고 있다. 전국 캠핑장만 600여곳. 이제 캠핑 에티켓을 말할 때가 됐다. 캠핑 에티켓, 이것만은 지켜주세요. 캠핑장 에티켓을 말하는 캠퍼들이 많아졌다. 아웃도어.. 2012. 8. 31.
문경 대야산, 용추계곡 산행. 대야산에 올랐다. 예정됬던 설악산 산행이 취소되어 대야산으로 변경하여 산행에 나선다. 오랜만에 아침 5시 30분에 집을 나서 교대역에서 버스를 탄다. 충청북도와 경상북도 경계에 있는 대야산은 별바위쪽에서 4-5시간이면 정상까지 다녀올 수 있는 산으로 흐린 날씨로 산행 자체보다는.. 2012. 8. 26.

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