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등산,캠핑,기타자료907

장수하는 사람의 공통 습관 7가지 장수하는 사람의 공통 습관 7가지 권순일 기자 입력 2017년 6월 5일 09:25 최근 연구에 따르면 장수의 비결은 선천적으로 타고나는 유전자에 있는 것이 아니라 평소 생활하는 방식에 있는 것으로 나타났다. 미국 보스턴 대학교 의과 대학 연구 팀은 100세 이상 사는 사람들은 먹는 것이나 스트.. 2019. 6. 20.
20년 개척산행 산행대장이 꼽은 최고의 10곳 20년 개척산행 산행대장이 꼽은 최고의 10곳국제신문유정환 기자 2016-11-23 19:25:22 20여 년간 한결같이 근교산 산행을 이끈 이창우 산행대장에게 '베스트 산행지 10선'을 꼽아달라고 했다. 그는 "불가능하다"고 잘라 말했다. 그는 "지금까지 소개한 근교산은 해당 산마다 나름대로 특색을 갖고.. 2019. 5. 27.
국민연금 둘다 받는 부부 30만쌍 첫 돌파…최고액 333만원 국민연금 둘다 받는 부부 30만쌍 첫 돌파…최고액 333만원 등록 2019-05-21 05:00:00 3월말 30.7만쌍 국민연금수령…20% 월100만원↑ 女 노령연금 수급자 128만…5년새 39.4% 늘어나 【세종=뉴시스】임재희 기자 = 국민연금에 가입해 남편과 아내 모두가 연금을 받는 부부가 처음으로 30만쌍을 넘어섰.. 2019. 5. 21.
부부가 국민연금 모두 가입하면 손해?...국민연금 "오해" 부부가 국민연금 모두 가입하면 손해?...국민연금 "오해"안소영 기자 입력 2019.05.09 08:47 국민연금공단이 ‘부부가 모두 국민연금에 가입하면 손해’라는 오해에 잘못된 정보라고 선을 그었다. 두사람 다 각각의 노령연금을 받을 수 있다는 것이 국민연금의 설명이다. 조선일보DB 9일 국민.. 2019. 5. 21.
초저출산에 국민연금은 위기…"새 인구전망으로 다시 재정추계" 초저출산에 국민연금은 위기…"새 인구전망으로 다시 재정추계"송고시간 | 2019-04-16 07:01 출산율 0.86명으로 떨어질 때 '2060년 보험료율 30% 넘는다' 전망도 미래세대 부담 저출산 '수준'에 따라 크게 좌우…연금개혁 논의 불붙을 듯 출산율 0명대 진입하나…노동력•국민연금 비상 (CG)[연합.. 2019. 4. 16.
봄철 등산 후 무릎 붓고 통증 … 반월상 연골판 손상 가능성봄철 봄철 등산 후 무릎 붓고 통증 … 반월상 연골판 손상 가능성봄철 등산 후 무릎 붓고 통증 … 반월상 연골판 손상 가능성산행시 주의해야 할 관절질환 / 중장년층 근육·관절 약해진 상태서 / 무리한 산행으로 연골판 파열 많아 / 방치하면 퇴행성 관절염으로 발전 / 2주이상 통증·부종 땐 .. 2019. 3. 27.
사망하면 사라지는 국민연금, 유족에게 일시금 준다 사망하면 사라지는 국민연금, 유족에게 일시금 준다 [중앙일보] 입력 2019.03.21 06:00 수정 2019.03.21 10:01 기자이에스더 기자 국민연금을 받다가 일찍 숨지면 유족에게 ‘사망일시금’을 지급하는 방안이 추진된다. 유족연금 대상자가 없으면 그걸로 끝인데, 앞으로 일시금을 지급하겠다는 것.. 2019. 3. 21.
'한국의 100명산'으로 선정된 산 비교 ['한국의 100대 명산' <4> '한국의 100명산'으로 선정된 산 비교] 100명산 선정, 정부와 전문가 합의 필요할 듯글 월간산 김기환 차장 입력 : 2018.06.18 12:03 | 수정 : 2018.06.19 17:03 [584호] 2018.06 산림청·블랙야크 명산 선정 기준 조금씩 달라… 무슨 차이일까? 2007년 산림청은 우리나라의 산의 .. 2018. 11. 15.
월간 산 선정 100대 명산 월간 산 100대 명산 (100mountain.co.kr)번호시 · 도산이름높이(m)위치100대 명산 선정 기준 역사 적 가치 경관 적 가치 지리 적 가치 많이 찾는 산 지정 자연공원 1서울관악산629 서울특별시 관악구, 금천구, 경기도 안양시, 과천시 o 2도봉산740 서울특별시 도봉구, 경기도 의정부시, 양주군 o 3북.. 2018. 11. 15.